Ми завжди пишаємося нашими колегами та їхніми професійними надбаннями! Ділимось з вами новинами з Чернівців Так, днями у Чернівцях, було підписано меморандум між Бізнес-інкубатором «Innovation challenge» Чернівецького національного університету імені...
Read More
Продовжуємо #самезараз знайомство із техніками самодопомоги при стресі.В попередній публікації ми розглянули поняття стресу, та розказали про дві дієві техніки, ми продовжуємо. ⠀ Техніка 3. Діємо згідно зі своїми цінностями...
Read More
Сьогодні ми продовжуємо серію експертних матеріалів від психологів, і #самезараз пропонуємо ознайомитись із першою частиною теми стреса, та техніками його подолання. Стрес – це природна реакція на труднощі й загрози....
Read More
Якщо раптом ви #самезараз відчуваєте відторгнення від реальності та постійно виправдовуєтесь, то цей матеріал для вас Що таке захисні механізми, та чим вони корисні? Ми сприймаємо світ навколо через відчуття,...
Read More
Пропонуємо #самезараз приділити увагу собі та отримати корисну інформацію від нашої психологині. Апатія та як із неї вибратися Апатія, стан відсутності інтересу, мотивації та емоційної рівноваги, може бути тяжким викликом...
Read More
Продовжуємо серію експертних публікацій від наших психологів, оскільки кожен з вас важливий #самезараз. Що таке ПТСР та як з ним справлятися? Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є одним з найбільш частих...
Read More